在我们的日常生活中，肌肉是力量的象征，也是健康和活力的标志。然而，对于肌肉的质地，人们往往有着不同的看法。有人认为肌肉应该是柔软的，而有人则坚信肌肉应该是坚硬的。那么，究竟肌肉真相：软还是硬？让我们一起来揭开这个谜团。 我们需要了解肌肉的基本构造。肌肉由肌纤维组成，肌纤维又由肌原纤维构成。肌原纤维内部含有大量的肌丝，包括粗肌丝和细肌丝。粗肌丝主要由肌球蛋白组成，而细肌丝则由肌动蛋白和肌钙蛋白构成。这些肌丝的相互作用使得肌肉能够收缩和舒...