白粥，作为我国传统饮食中不可或缺的一部分，自古以来就深受人们的喜爱。一碗热腾腾的白粥，不仅能温暖人心，还能在病后、术后等特殊时期为人体提供必要的营养。然而，对于白粥的热量问题，很多人却存在着不同的看法。有人认为白粥热量较高，不宜多吃；也有人认为白粥热量较低，是减肥期间的理想食品。那么，白粥的热量究竟如何？今天，就让我们一起揭开白粥热量的神秘面纱。 我们要明确白粥的热量是由其主要成分——大米提供的。大米是一种富含碳水化合物的谷物，每10...