在我国，面食与大米都是人们餐桌上不可或缺的主食。它们各有特色，深受人们喜爱。然而，在热量方面，面食与大米却有着明显的差异。那么，在这场热量对决中，你更爱哪个呢？ 让我们来了解一下面食。面食是由面粉制成的，面粉主要来源于小麦。小麦中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。在我国，面食种类繁多，如面条、馒头、包子、饺子等。这些面食在烹饪过程中，通常会加入油脂、肉类等食材，使得口感更加丰富。 大米，又称稻米，是稻...