薏米红豆汤，作为一款古老而受欢迎的养生汤品，以其独特的风味和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。在追求健康生活的今天，低卡养生已成为许多人饮食的首选。那么，薏米红豆汤的热量究竟如何？它是否真的符合低卡养生的标准呢？让我们一起揭开它的热量之谜。 薏米，又称薏苡仁，是一种营养价值极高的谷物。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、B2、B3、钙、磷、铁等营养成分。薏米性甘、淡、凉，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒等功效，对于改善...